TALLER DE MINDFULNESS

1 enero 2018

Taller de Mindfulness dirigit per Alicia Santos

Tots els dimecres de 18,30h a 19,30h.

Terapia de Compasión Basada en los Estilos de Apego. Segun la conclusión de nuestra terapeuta Alicia Santos, se ha demostrado que los participantes al taller, han experimentado una disminución de los niveles de ansiedad y depresión que se mantenian al menos durante cuatro meses posteriores al taller. También mejoraron los niveles de autoamabilidad, mindfulness y humanidad común.

TALLER DE REIKI

Todos los jueves por la mañana

Terapia natural basada en canalizar la energía a través de las manos.
Sirve para conseguir  un equilibrio mental, emocional y físico.
Tiene un efecto inmediato ya que proporciona calma y tranquilidad.

  • Alivia el dolor.
  • Alivia tensiones físicas y mentales, “estrés” por acumulación o post traumático
  • Activa el sistema inmunológico
  • Equilibra e incrementa el bienestar
  • Modifica patrones de conducta
  • Es una terapia complementaria y de soporte a los tratamientos médicos ya que ayuda a la cicatrización y energiza todo el organismo.
  • Ayuda a superar los efectos secundarios de la medicación, así como los efectos de tratamientos con quimioterapia y anestesia.
  • Reduce el proceso de recuperación
  • Favorece la creatividad y la alegría de vivir